2017年2月講習日程

■1日(水)■ 9:30~
■2日(木)■ 9:30~
■3日(金)■ 9:30~
4日(土)■ 
5日(日)■ 
■6日(月)■ 
■7日(火)■ 9:30~
■8日(水)■ 9:30~
■9日(木)■ 9:30~
■10日(金)■ 9:30~
11日(土)■ 13:00~
12日(日)■ 13:00~
■13日(月)■ 
■14日(火)■ 9:30~
■15日(水)■ 9:30~
■16日(木)■ 9:30~
■17日(金)■ 9:30~・18:30~
18日(土)■ 
19日(日)■ 
■20日(月)■ 9:30~
■21日(火)■ 9:30~
■22日(水)■ 9:30~
■23日(木)■ 9:30~
■24日(金)■ 9:30~
25日(土)■ 13:00~
26日(日)■ 13:00~
■27日(月)■ 
■28日(火)■ 9:30~

※ 第1木曜のみ前月のレシピとなります

2017年2月講習日程

1 2 3 4
9:30 9:30 9:30
5 6 7 8 9 10 11
9:30 9:30 9:30 9:30 13:00
12 13 14 15 16 17 18
13:00 9:30 9:30 9:30 9:30
18:30
19 20 21 22 23 24 25
9:30 9:30 9:30 9:30 9:30 13:00
26 27 28
13:00 9:30

※ 第1木曜のみ前月のレシピとなります

 

ビビンバ

・白飯
・にんにく
・胡麻油
・塩
・もやし
・ほうれん草
・人参
・グルテン
・白菜キムチ
・生姜
・醤油
・羅漢果糖
・コチュジャン
・オリゴ糖
・だしの素
・温泉卵