■1日（土）■ 休
■2日（日）■ 休
■3日（月）■ 休
■4日（火）■ 9:30～
■5日（水）■ 9:30～
■6日（木）■ 9:30～
■7日（金）■ 9:30～
■8日（土）■ 13:00～
■9日（日）■ 13:00～
■10日（月）■ 休
■11日（火）■ 9:30～
■12日（水）■ 9:30～
■13日（木）■ 9:30～
■14日（金）■ 9:30～
■15日（土）■ 休
■16日（日）■ 休
■17日（月）■ 9:30～
■18日（火）■ 9:30～
■19日（水）■ 9:30～
■20日（木）■ 9:30～
■21日（金）■ 9:30～・18:30～
■22日（土）■ 13:00～
■23日（日）■ 13:00～
■24日（月）■ 休
■25日（火）■ 9:30～
■26日（水）■ 休
■27日（木）■ 休
■28日（金）■ 休
■29日（土）■ 休
■30日（日）■ 休
■31日（月）■ 休
※ 第1木曜のみ前月のレシピとなります
■1日（木）■ 9:30～
■2日（金）■ 9:30～
■3日（土）■ 休
■4日（日）■ 休
■5日（月）■ 休
■6日（火）■ 9:30～
■7日（水）■ 9:30～
■8日（木）■ 9:30～
■9日（金）■ 9:30～
■10日（土）■ 13:00～
■11日（日）■ 13:00～
■12日（月）■ 休
■13日（火）■ 9:30～
■14日（水）■ 9:30～
■15日（木）■ 9:30～
■16日（金）■ 9:30～・18:30～
■17日（土）■ 休
■18日（日）■ 休
■19日（月）■ 9:30～
■20日（火）■ 9:30～
■21日（水）■ 9:30～
■22日（木）■ 9:30～
■23日（金）■ 9:30～
■24日（土）■ 13:00～
■25日（日）■ 13:00～
■26日（月）■ 休
■27日（火）■ 9:30～
■28日（水）■ 9:30～
■29日（木）■ 9:30～
■30日（金）■ 9:30～
※ 第1木曜のみ前月のレシピとなります
※ 23日（金）は祝日ですが、講習を行います
■1日（月）■ 休
■2日（火）■ 9:30～
■3日（水）■ 9:30～
■4日（木）■ 9:30～
■5日（金）■ 9:30～
■6日（土）■ 休
■7日（日）■ 休
■8日（月）■ 休
■9日（火）■ 9:30～
■10日（水）■ 9:30～
■11日（木）■ 9:30～
■12日（金）■ 9:30～
■13日（土）■ 13:00～
■14日（日）■ 13:00～
■15日（月）■ 9:30～
■16日（火）■ 9:30～
■17日（水）■ 9:30～
■18日（木）■ 9:30～
■19日（金）■ 9:30～・18:30～
■20日（土）■ 休
■21日（日）■ 休
■22日（月）■ 休
■23日（火）■ 9:30～
■24日（水）■ 9:30～
■25日（木）■ 9:30～
■26日（金）■ 9:30～
■27日（土）■ 13:00～
■28日（日）■ 13:00～
■29日（月）■ 休
■30日（火）■ 9:30～
■31日（水）■ 9:30～
※ 第1木曜のみ前月のレシピとなります
■1日（土）■ 休
■2日（日）■ 休
■3日（月）■ 休
■4日（火）■ 9:30～
■5日（水）■ 9:30～
■6日（木）■ 9:30～
■7日（金）■ 9:30～
■8日（土）■ 13:00～
■9日（日）■ 13:00～
■10日（月）■ 休
■11日（火）■ 9:30～
■12日（水）■ 9:30～
■13日（木）■ 9:30～
■14日（金）■ 9:30～
■15日（土）■ 休
■16日（日）■ 休
■17日（月）■ 9:30～
■18日（火）■ 9:30～
■19日（水）■ 9:30～
■20日（木）■ 9:30～
■21日（金）■ 9:30～・18:30～
■22日（土）■ 13:00～
■23日（日）■ 13:00～
■24日（月）■ 休
■25日（火）■ 9:30～
■26日（水）■ 9:30～
■27日（木）■ 9:30～
■28日（金）■ 9:30～
■29日（土）■ 休
■30日（日）■ 休
※ 第1木曜のみ前月のレシピとなります
■1日（水）■ 9:30～
■2日（木）■ 9:30～
■3日（金）■ 9:30～
■4日（土）■ 休
■5日（日）■ 休
■6日（月）■ 休
■7日（火）■ 9:30～
■8日（水）■ 9:30～
■9日（木）■ 9:30～
■10日（金）■ 9:30～
■11日（土）■ 13:00～
■12日（日）■ 13:00～
■13日（月）■ 休
■14日（火）■ 休
■15日（水）■ 休
■16日（木）■ 休
■17日（金）■ 9:30～・18:30～
■18日（土）■ 休
■19日（日）■ 休
■20日（月）■ 9:30～
■21日（火）■ 9:30～
■22日（水）■ 9:30～
■23日（木）■ 9:30～
■24日（金）■ 9:30～
■25日（土）■ 13:00～
■26日（日）■ 13:00～
■27日（月）■ 休
■28日（火）■ 9:30～
■29日（水）■ 9:30～
■30日（木）■ 9:30～
■31日（金）■ 9:30～
※ 第1木曜のみ前月のレシピとなります
■1日（日）■ 休
■2日（月）■ 休
■3日（火）■ 9:30～
■4日（水）■ 9:30～
■5日（木）■ 9:30～
■6日（金）■ 9:30～
■7日（土）■ 休
■8日（日）■ 13:00～
■9日（月）■ 休
■10日（火）■ 9:30～
■11日（水）■ 9:30～
■12日（木）■ 9:30～
■13日（金）■ 9:30～
■14日（土）■ 13:00～
■15日（日）■ 休
■16日（月）■ 休
■17日（火）■ 9:30～
■18日（水）■ 9:30～
■19日（木）■ 9:30～
■20日（金）■ 9:30～・18:30～
■21日（土）■ 休
■22日（日）■ 13:00～
■23日（月）■ 9:30～
■24日（火）■ 9:30～
■25日（水）■ 9:30～
■26日（木）■ 9:30～
■27日（金）■ 9:30～
■28日（土）■ 13:00～
■29日（日）■ 休
■30日（月）■ 休
■31日（火）■ 9:30～
※ 第1木曜のみ前月のレシピとなります
■1日（金）■ 9:30～
■2日（土）■ 休
■3日（日）■ 休
■4日（月）■ 休
■5日（火）■ 9:30～
■6日（水）■ 9:30～
■7日（木）■ 9:30～
■8日（金）■ 9:30～
■9日（土）■ 13:00～
■10日（日）■ 13:00～
■11日（月）■ 休
■12日（火）■ 9:30～
■13日（水）■ 9:30～
■14日（木）■ 9:30～
■15日（金）■ 9:30～・18:30～
■16日（土）■ 休
■17日（日）■ 休
■18日（月）■ 9:30～
■19日（火）■ 9:30～
■20日（水）■ 9:30～
■21日（木）■ 9:30～
■22日（金）■ 9:30～
■23日（土）■ 13:00～
■24日（日）■ 13:00～
■25日（月）■ 休
■26日（火）■ 9:30～
■27日（水）■ 9:30～
■28日（木）■ 9:30～
■29日（金）■ 9:30～
■30日（土）■ 休
※ 第1木曜のみ前月のレシピとなります
■1日（火）■ 9:30～
■2日（水）■ 9:30～
■3日（木）■ 休
■4日（金）■ 休
■5日（土）■ 休
■6日（日）■ 休
■7日（月）■ 休
■8日（火）■ 9:30～
■9日（水）■ 9:30～
■10日（木）■ 9:30～
■11日（金）■ 9:30～
■12日（土）■ 13:00～
■13日（日）■ 13:00～
■14日（月）■ 休
■15日（火）■ 9:30～
■16日（水）■ 9:30～
■17日（木）■ 9:30～
■18日（金）■ 9:30～・18:30～
■19日（土）■ 休
■20日（日）■ 休
■21日（月）■ 9:30～
■22日（火）■ 9:30～
■23日（水）■ 9:30～
■24日（木）■ 9:30～
■25日（金）■ 9:30～
■26日（土）■ 13:00～
■27日（日）■ 13:00～
■28日（月）■ 休
■29日（火）■ 9:30～
■30日（水）■ 9:30～
■31日（木）■ 9:30～
※ 今月は前月のレシピの講習は行いません
■1日（日）■ 休
■2日（月）■ 休
■3日（火）■ 9:30～
■4日（水）■ 9:30～
■5日（木）■ 9:30～
■6日（金）■ 9:30～
■7日（土）■ 休
■8日（日）■ 13:00～
■9日（月）■ 休
■10日（火）■ 9:30～
■11日（水）■ 9:30～
■12日（木）■ 9:30～
■13日（金）■ 9:30～
■14日（土）■ 13:00～
■15日（日）■ 休
■16日（月）■ 9:30～
■17日（火）■ 9:30～
■18日（水）■ 9:30～
■19日（木）■ 9:30～
■20日（金）■ 9:30～・18:30～
■21日（土）■ 休
■22日（日）■ 13:00～
■23日（月）■ 休
■24日（火）■ 9:30～
■25日（水）■ 9:30～
■26日（木）■ 9:30～
■27日（金）■ 9:30～
■28日（土）■ 13:00～
■29日（日）■ 休
■30日（月）■ 休
※ 第1木曜のみ前月のレシピとなります