ほうれん草ときのこのキッシュ

・無塩バター
・スーパーバイオレット
・フランスパン専用粉
・トレハ
・氷水
・塩
・煎り胡麻
・ほうれん草
・しめじ
・コーン
・ココナツオイル
・コショー
・卵
・オリゴ糖
・モツァレラチーズ
・豆乳
・生クリーム
・レモン汁
・だしの素